Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 85.51g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Голубика, Перекресток Персик, Ешь и Худей Брауни, Простой Йогурт, АХА Мюсли Медовые с Ягодами. Lunch: Сбарро Лазанья Мясная, Помидоры. Dinner: Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Перекресток Персик, Голубика, Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|