Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 110.43g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Асто Кета Малосоленая, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Ряженка 2,5%, Каравай Полоска Песочная с Клюквой, Дыня, Черемушки Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Суфле творожное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|