Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 63.85g | Prot: 112.38g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Manteiga (com Sal), Caseirinho Pão Australiano , Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Molico Leite Desnatado. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Salada de Berinjela, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Pepino (com Casca). Dinner: Salada de Berinjela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nectarinas, Panqueca Low Carb. Snacks/Other: Linea Gelatina Zero. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Viviane Escobal's Weight History
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