Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 78.74g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо. Lunch: Яйцо Куриное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Caravan Фундук Очищенный, Цветная Капуста на Пару, Огурец (без Кожуры), Смак Батон Подмосковный, Магнит Банан. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Конфеты Маска, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyo_nka's Weight History
|