Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 90.70g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Творожная Шарлотка, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Клубника, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Бутерброд со Шпротами, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.tih1993's Weight History
|