Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1876 kcal
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Fat: 78.28g | Prot: 103.40g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: ローソン ブランパン2個入り, ローソン ブランパン2個入り, ローソン ブランパン, 卵, 生卵, 絹ごし豆腐, サラダ. Lunch: ウインナー, 抹茶アイス, マルシン ハンバーグ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: セブンプレミアム ごはん, 味噌汁, 筑前煮. Snacks/Other: ローソン ブランパン2個入り, ローソン ブランパン, ローソン ブランパン. more...
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Gaining 7 kg a Week
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