Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 51.89g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Ратимир Сосиски Ратимировские, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Соевый Соус. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Finka Las Moras Sauvignon Blanc. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|