Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 128.30g | Prot: 75.60g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Światowid Ser Gouda, Pęknięty Chleb Pszenny. Dinner: Masło, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Majonez, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Other: Top Chips Chipsy Paprykowe, Hochland Ser Topiony Gouda, Lajkonik Krakersy Super, Biedronka Ciastko z Pomidorami i Mozzarellą. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dielerek's Weight History
|