Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 107.14g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Milky Way Minis, Nestle Кит Кат Мини, Помидоры, Сыр Голландский, Овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог 5%, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|