Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 127.70g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сыр Камамбер, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Дыня, Фитнес Банки Куриное Филе Грудки, Гречка. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|