Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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44.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 57.46g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: ぶどう, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: ニチレイ 本格炒め炒飯, マルちゃん 焼きうどん醤油味. Dinner: きゅうり, マヨネーズ, かいわれ, 薄切りハム, マルコメ 糀美人 味噌汁長ねぎ, にんにく, イオン 鶏レバー煮, タコ, 炊き込みご飯. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス 九州しょうゆ. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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