Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 63.75g | Carbs: 29.14g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Цыпленок Табака. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Оливковое Масло, Тофу. Snacks/Other: Lorado Корнишоны, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|