S.marson's Journal, 10 Aug 20

Aniversário e agora fase de TPM é esse o resultado. A balança subiu, mas está tudo certo, sem cobranças, sem culpa. Agora é focar e continuar 🤗

71.3 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2020:
190 kcal Fat: 4.23g | Prot: 3.75g | Carbs: 35.70g.   Breakfast: Triunfo Bolacha Água e Sal,  Café com Leite Desnatado. Snacks/Other:  Banana Prata. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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