Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 111.75g | Prot: 175.02g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Coffee Flat White, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Basso Rice Brain Oil, Евроопт Авокадо, Евроопт Огурец, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Дружба Печень Куриная. Dinner: Ореховая Компания Грецкий Орех, Евроопт Виноград, Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|