Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 82.07g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Vatten, Coop Rågkuddar, Norrmejerier Mellanmjölk, Margarin (Vanligt, 80% Fett med Salt, i Bytta), Kokt Ägg. Lunch: Vatten, Blandad Sallad, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Köttbullar av Nötkött, Puffad Riskaka, Tomater. Dinner: Vatten, Vatten, Gröna Oliver, Salami, Rydbergs Potatis Sallad, Chorizos, Kokt Ägg, Blandad Sallad. Snacks/Other: Vanlig Majonnäs, Kokt Ägg, ICA Basic Räkor i Lake, Lipton Tea, Vatten. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linda Söt's Weight History
|