Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 99.82g | Carbs: 264.18g.
Breakfast: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Vihreä Tee, Hunaja, Kalanmaksaöljy (Lohi), Kurkku, Jäävuorisalaatti, Elixi Pellavansiemenrouhe, Reformi Soijalesitiinirae, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Reformi Soijalesitiinirae, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä. Dinner: Pirkka Kypsät Grillimaissipalat, Atria Wilhelm Kukko Broileri Makkarapihvi. Snacks/Other: Suklaarusinat, Banaanit, Puhdistamo Raakakaakaonibsit, Pirkka Mangokuutiot, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Porkkanat, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARJAKJAK's Weight History
|