Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2798 kcal
|
Fat: 119.24g | Prot: 176.86g | Carbs: 249.83g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сырники с манкой, Natur Foods Фисташки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Маасдам. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья Xbar, Natur Foods Фисташки, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|