Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 106.78g | Carbs: 244.31g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Чистая Линия Пломбир в Шоколадной Глазури, Сваля Пломбир Из Свежих Сливок, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|