Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 90.18g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Варенье из Смородины, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сыр Проволоне, Карусель Багет Ржаной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон, Макароны Отварные, Котлетки из индейки по-новому. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|