Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 68.41g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Персик, Голубика, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Пирятин Сыр Король Сыров, Чеснок, Яйцо, Кабачок. Lunch: Лук, Aro Замороженная Кукуруза, Картофель Молодой, Хек, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Своя Лінія Олія, Кабачок, Свеклы, Яичный Белок, Морковь, Господарочка Квасоля Натуральна. Snacks/Other: Фисташки, Schweppes Indian Tonic Water. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|