Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 74.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 111.87g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яйцо, Сыр, Лепешка. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Лепешка, Сыр, Картошка Печеная, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо, Сыр, Лепешка, Яшкино Конфета, Сосиска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|