Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 91.22g | Carbs: 186.69g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Абрикос, Нектарин, Гарнец Мука Кукурузная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо Куриное, Творог 0%. Lunch: Арбуз. Dinner: Помидоры, Плов с Курицей, Нектарин, Творог 0%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|