Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2957 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 248.18g | Carbs: 299.19g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|