Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 78.01g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Морковь, Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Братцы Вареники Вареники с Капустой. Dinner: Клинское Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Айсберри Филевская Лакомка, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|