Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 83.29g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Нектарин, Холодный Кофе со Сливками, Сырник. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Свежов Рулет с Зеленью и Брынзой, Щи, Свинина Отварная. Dinner: Aptonia Злаковый Батончик с Манго, Огурец (с Кожурой), Свежов Оладьи Куриные Жареные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|