Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 55.48g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Банан, Круассан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Винегрет, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Мастер Шеф Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|