Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 87.35g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Дыня, Вацак Малиновый Тарт, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Печень. Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Банан, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|