Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 49.75g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Груша, Простоквашино Сливки 20%, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Сыр Рикотта. Lunch: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . Dinner: Красные Вишни, Сливы, Арбуз. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Rich Грейпфрутовый Сок, Моя Семья Сок Грейпфрутовый, Campari Campari, Хачапури по-Аджарски, Mimin Мацони. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Sitting - 4 hours, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria I1ova's Weight History
|