Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 69.28g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Изюм, Овсянка Запаренная. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Говядина Отварная, Грецкие Орехи, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Говядина Отварная, Мистраль Чечевица Отварная . Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Грецкие Орехи, Даниссимо Даниссимо Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|