Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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68.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 49.25g | Prot: 85.76g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Noix de Cajou, One Day More Granola aux Trois Chocolats , Gelée Réduite en Sucre, Prunes, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Olives, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Nestlé Lindhals Kvarg Framboise , Giovanni Rana Ravioli Légumes du Soleil. Dinner: Noix de Cajou, Bonneterre Ravioli Légumes du Soleil, Appenzeller Fromage , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Échalotes, Vinaigre, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Laitue Iceberg. Snacks/Other: Candia Boisson Amande Pralinée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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berenge53's Weight History
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