Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 63.46g | Carbs: 229.70g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Батон, Arla Сыр Буко, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|