Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 61.15g | Carbs: 237.98g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чай с Сахаром, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Клубника, Пряники. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Хлеб Черный Столовый, Президент Сыр Плавленный Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|