Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 106.40g | Carbs: 324.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яичница. Lunch: Арбуз. Dinner: Утиное Мясо, Соленья, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Утолина Утиная Грудка без Кожи , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|