Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 151.52g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин 50+50+40, Перекресток Брынза. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Хлеб Белый в Хлебопечке (Свой), Суп Щавелевый. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Нефильтрованное, Бухта Изобилия Креветки Вареные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjaevm's Weight History
|