Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 82.98g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Тревиль Камамбер Классик, Русское Море Форель Слабосолёная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чеснок, Борщ с Говядиной. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Арбуз, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Рот Фронт Батончики, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|