Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 63.57g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Ашан Сыр Российский 35%, Коломенское Батон Подмосковный, Яйцо Куриное. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Коломенское Батон Подмосковный. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Snacks/Other: Pure Protein Bar, Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka_Juk's Weight History
|