Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 68.52g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Tassimo Латте Макиато, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Беляш, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|