Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 61.33g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Lunch: Протеин Бар Батончик Ваниль, Протеин Бар Батончик Шоколадный. Dinner: Maltagliati Спагетти. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|