Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 69.66g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Банан. Dinner: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Голубика, Орехи Кешью, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinamitina's Weight History
|