Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3490 kcal
|
Fat: 134.93g | Prot: 97.13g | Carbs: 499.69g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Варенье из Смородины, Варенье, Родные Просторы Батон Нарезной, Кабачковая Икра, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перекресток Груша Пакхам, Лента Яблоко Семеренко. Dinner: Батончик, Первый Вкус Пломбир Классический, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Ситно Ветчина Куриная, Рагу из Кабачков, Первый Вкус Пломбир в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|