|
урааааа!!! Праздник удался+1600.😃Ну что Галочка вперёд и с песней отрабатывать нажравшее.
|
87.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 67.16g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Орехомания Кедровый Орех, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Шашлык из Свинины, Хлеб Бородинский, Петрушка, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Бородинский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Кофе, Зеленое Яблоко, Santal Красный Виноград , Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
Ничего, зато есть, что вспомнить! Юбилей- он такой😁. Но не так часто бывает🤣
15 Aug 20 by member: ELENA 12345678
|
15 Aug 20 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|