Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 72.35g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Астория Сэндвич-Соус, Морской Язык, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Lunch: Морской Язык, Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Жареное Яйцо. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Хинкали Ермолино. Snacks/Other: Чудесный Край Кекс с Изюмом, Любятово Печенье Топленое Молоко, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арбуз, Дыня, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|