Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 108.35g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриный Рулет. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Окей Котлета из Индейки на Пару, Семейные Секреты Майонез Провансаль 56%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Майонез Провансаль 56%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|