Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 67.56g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Икра Щуки, Trentin Сыр Маскарпоне, Лаваш, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Персики, Сушеное Манго, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Голубика, Сушеное Манго, Персики. Snacks/Other: Пастернак, Огурец (с Кожурой), Лэнд Котлеты Рыбные (Минтай) , Шарлотка, Икра Щуки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|