Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 39.33g | Carbs: 243.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Магнит Венигрет Овощной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Самойловские Сладости Самойловское Печенье, Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|