Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 113.84g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Prisma Томат Розовый, Куриное Филе. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 0,2%, АП Арахисовая Паста Кремовая. Snacks/Other: Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Магнит Банан, Яичный Белок, Фарм-Тигода Гематоген Классический. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|