Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 109.38g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Орехи Кешью, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Семейные Закрома Хлопья Три Злака, Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком. Lunch: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Гречка по Купечески Кузьмина. Dinner: Agama Тигровая Креветка, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Перекресток Виноград Белый, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1404's Weight History
|