Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 119.35g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Тирамису НВ, Яйцо Куриное, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Тирамису НВ, Помидоры, Сахар, Грудка с грибами в сметане НВ, Баклажаны Тушеные. Dinner: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Баклажаны Тушеные, Грудка с грибами в сметане НВ. Snacks/Other: Сахар, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|