Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 67.46g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Фуечеза корейская сен сой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Пицца на Сковороде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|