Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
82 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 87.08g | Carbs: 184.04g.
Lunch: Редис, President Сметана 15%, Романовский Продукт Булочка Сдобная , Пирог с Капустой, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Пирог с Капустой, Редис, Печень Говяжья, Подлива, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|